Der Mangel an Vitamin B12 ist ein unterschätztes Risiko – dieses Vitamin ist essentiell für die Gesundheit und eins der überlebenswichtigen Vitamine für den Menschen. Es übernimmt im Körper wichtige Vorgänge des Stoffwechsels und ist besonders entscheidend für die Aufrechterhaltung der Nervenfunktionen. Aufgrund von Veränderungen des Lebensstils und der Ernährungsweise ist in unserem Zeitalter häufig ein suboptimaler Wert oder sogar ein Mangel an Vitamin B12 festzustellen. Dies gilt insbesondere für ältere Personen, Vegetarier und Veganer, Schwangere, Personen mit Erkrankungen im Magen-Darm-Bereich und Personen mit viel Stress. Viele Personen befinden sich in einer Grauzone – sie sind weder richtig gesund noch krank. Sind Sie der Meinung, dass Sie sich auch in diesem Bereich befinden?
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